AB型血的人如何应对失眠

  作为AB型血的人，我深感失眠的痛苦。往往到了深夜，当大家都应该进入梦乡的时候，我们却依然清醒着，仿佛在享受着这个寂静的夜晚。即使第二天有重要的事情需要早起，我们也难以调整作息，因为我们已经习惯了在夜晚充满思绪的时刻。

  然而，在睡不着的夜晚，我们并不感到无聊或者焦虑。相反，我们可以沉浸在各种爱好中，如写日记、看视频、阅读小说和漫画，甚至可以反复品味喜欢的人的心情。只有当我们内心充满幸福和满足的感觉时，才会慢慢进入梦乡。